こんばんは。廣垣由美子です。
これから本格的な実りの秋がやってきますね＾＾
伊勢では先日の台風前に稲刈りをすませる所が多かった様です。
お米が無くなった；＾＾
買に行かなくっちゃ！と思っていたら・・・
今朝我が家に新米が届きました～！ラッキー！！
採れたてのお米と思うだけで顔がにやけます(笑）
明日の朝食が楽しみ♪
ちなみによく生徒さんからユーミンさんは朝から何食べてるの？って聞かれます。
お家で漬けているぬか漬け・海苔・おかずの残りなど。
とってもシンプル。
朝からワザワザ手の込んだものは作りません；＾＾
ご飯が主食。
パンが主食じゃないでのです＾＾
ご飯をしっかり噛んで食べるとカラダが温まってくるのがわかるの。
食べている最中カラダに意識を向けてみて下さい。
ポカポカして来るの感じとれるから＾＾
朝からカラダが温かくなるとエネルギーに満ち溢れ「よっし！今日も１日頑張るぞ～！」
そんな力が湧いてきますよ！
日本人なんだもん。しっかりお米を食べましょ～！
そうそう・・・食べてるおかずは安心安全かな？
買ってくるお惣菜・食品は添加物どうかな？
９月６日(日）１４時から添加物からカラダを守る食＆足もみ講座ありますよ。（残席２）
※他の部は全て満席になりました。
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ＴＥＬ:０５９６－６４－８６３９
バリの癒し・体質改善サロン（女性専用） ～Vishnu～ｳﾞｨｼｭﾇ
三重県伊勢市御薗町長屋２０２７－１ シャインロワール２０５
営業時間１０時～２１時（最終受付１９時） 不定休
妊娠しやすいカラダに変える体質改善スクール
生理不順・生理痛・ＰＭＳ・子宮筋腫・子宮内膜症・冷え・不妊・妊活・ベビ待ち
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