● 足ポカ～靴下なんて無くても寝れるようになります！
いつもありがとうございます。廣垣 由美子です＾＾
今日から3連休ですね。お正月は寒波の影響で神宮の参拝客が少なかったそうで。
その分この休み期間は、沢山の方々で賑やかになりそうなお伊勢さんです。
今の時期、外を歩くと足先が氷のように冷たくなる。
そうでなくても普段から足先がヒンヤリ。
後者のパターンで悩んでいる女性って、とっても多いと思います。
心臓から一番遠い足はどうしても冷えがち。
でもそのまま放置していくと益々カラダが冷えていきますよ・・・
冷えをスルーしておくと免疫が落ち、体調がすぐれないだけでなく色んな不調がでてきます。
でも冷えを克服するとカラダがドンドン元気になっていくのがわかってきます。
ここまで来ると逆に冷たいカラダには戻りたくない様になるのです＾＾
体質改善スクールに通われる生徒さんは、この冬寝る時の靴下を卒業されました。
昨年秋から日々足もみ（足つぼ）のセルフケアをしているのです。
足をさわる事でおもしろい位に血流がアップ。
冷えた足がポカポカになる。と、いう事は足元から温かい血液が全身を巡る。
当然足もみ後は足だけではなく全身ポッカポカになりますよ＾＾
毎年冬が来ると靴下なしでは眠れなかった生徒さんですが今年の冬は不要になりました！
あなたもこの冬から簡単に、足ポカ女子になれますよ＾＾
お灸や足もみの基礎の部分が学べる講座で冷えから解放されましょう！
第１部・・１０時～１２時
第２部・・１４時～１６時
●２月２日（月）
１０時～１２時
上記日程の中から１つお選び下さい。
●定員・・・各８名
●場所・・・～vishnu～ヴィシュヌ
●持ち物・・・筆記道具・床にひく為のバスタオル・足ふきタオル・お水５００ml（ペットボトル）・
●服装・・・ひざまで出る服装（短パン）・ひじまでめくれる服装
※妊娠中の方はご参加頂けません。
●参加費・・・８０００円（お灸・足つぼ棒・足つぼクリーム付）