今週から今話題のカーヴィダンス♪を始めました(^O^)／
過去、エアロビクスをやっていたせいか、踊りながらトレーニングが好きです。
持っているＤＶＤは、
コアリズム、モムチャンダイエット、トレーシーメソッド、そして、カーヴィダンス♪
一番やったのは、コアリズム♪
最近は、カーヴィが楽しいです(^^)
そして、わたしが苦手なのは、トレーシーメソッド。
無表情で、黙々とやるトレーニングは、キツイだけで、続きません(^_^;)
根性ないもんで。
カーヴィは、コアリズムのエッセンスが多いので、なおさらやり易いのかも。
すごい人気ですよね～。
何か自宅で楽しくトレーニングをやりたいと思っている人にオススメです。