＜食べた物＞＞
朝（9時半）
梅茶漬け
コーンビーフ
豆乳コーヒー
昼食（3時半）
トースト2枚（チーズ＆はちみつ）
枝豆
豆乳コーヒー
ドライ・アンズ 3個
夜（7時半）
白米＆納豆
豆腐とわかめの味噌汁
れんこんのきんぴら
豚肉と白菜の重ね蒸し煮
プルーン
白湯
＜＜運動＞＞
ランニング：50分
筋トレ、ストレッチ：30分
スイム：1時間
先日引退した大相撲・琴欧州親方の断髪式の宣伝の為、
連日親方がTVに出まくってる・・・忙しいだろうなぁ。大変そうだなぁ。
ヨーロッパ出身の力士の先駆けとなった親方、お疲れ様でした。
日本に居たら断髪式、見に行ったかも～。
女性は土俵に上がれないけど。（それはそれで良し）
その影で・・・『育盛』（そだちざかり、と読む）という17歳のお相撲さんも引退、というNEWSも。
このお相撲さん、たった62キロしかない、角界最軽量のお相撲さん。
体調を崩し、結果引退の運びとなったようですが、残念。
でも、まだ17歳、次のキャリアに向けて、「育って」ほしいです。
それにしても・・・62キロって。
私が一番太ってた時、62キロあったんだけどぉ。
相撲取りになれたかもしれないってことか・・・（女性は土俵にあがれないけど～）