＜食べた物＞＞
朝（８時）
豆乳コーヒー
会社についてから・・・チーズトースト（薄いの）
11時半
バナナ
昼食（１時）
白米＆ふりかけ
豚肉とモヤシの炒め物
夜（７時半）
豆腐とわかめの味噌汁
ブロッコリ
ベーコン・トマトソースのスパゲティ
白湯
みかん1個
＜＜運動＞＞
自転車通勤：３５分（往復）
今日から通常どうりの生活に戻った人、多いのでしょう。
私は年末年始もクリスマスと元日以外通常だったので
妙な飛び石休日で妙な疲れ方をしてます。
浮かれてないで、さっさと通常どうり、普通の生活に戻ってくれ～。