12月13日

＜食べた物＞＞

朝（８時）

豆乳コーヒー

会社についてから・・・チーズトースト（薄いの）

11時半

バナナ

昼食（１時）

ハム＆スイスチーズのサンドイッチ

トマト＆ショートパスタのスープ

コーヒー

（地元の某ファーストフードのランチコンボ）

夜（８時）

白米＆納豆

えのきと大根の葉の味噌汁

酢豚

いちご

白湯

 ＜＜運動＞＞

自転車通勤：30分

「13日の金曜」、、、ということだけでなく

ここしばらく・・・どうも気持ちが・・・

絵文字なんて使ってるけど。

むりやりクリスマスソングをかけている、今。

ナゼか日本のクリスマスソングの方がしっくりくるんだな。

12月のエイプリルフール　（Epo)

かなり渋い選曲～。

年末＆自分の誕生日の月って、どうも　になる傾向があるという事を発見。。。

長く生きてるとこういうデータを元にした発見ができるんだなー。