＜食べた物＞＞
朝（9時）
梅茶漬け
豆乳コーヒー
昼食（3時半）
トースト2枚
豆乳コーヒー
ウエハース1個
夜（７時半）
豆腐とわかめの味噌汁
トマトソースのスパゲティ
いちご（冷凍）
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
ジョギング＆ジャグジー
一個前の『食の記録』（4月8日）とほぼ同じメニューを今日も食べてる・・・大丈夫か？
ある一定の期間、以上にパスタばかり食べる時期がやってくる。
パスタに加えて甘いものも食べたくなって、普段はほとんど食べない甘いものを
ふらふらと買ってしまう。
どか食いしないよう、小さくちぎって食べる等自制するのが大変；；
板チョコの1センチ角とか、今週はウエハース（1.5cm x 5cm位の大きさ）
（ケーキとかは食べないけど、チョコレートとウエハースは辞められない；；和菓子があればさらに最高！）
7年前に一大決心して大減量した時、気がついた。
パスタでは自分は太らない。
まぁ、運動量が多いからかもしれないけど。
それ以来、恐ろしい量のパスタを食べ続け、オフィスのランチルームでも
「Giant Pasta」と呼ばれたり、「2人前だよね？」と言われたり（爆）
その反面、好物の1つが確実に自分を肥やす事も発見。
絶対食べないっていうほどストイックになる必要もないので
たまに食べる時は友達と一緒のときだけ。
早いモンで4月も半ば。
新ドラマもチョコチョコ始まり、週末に見てます。
毎度の事ながら、「アラフォーの結婚」問題のドラマがまた始まりましたね。
ホント、私らの事は放っておいてくれよ～（爆）
「ご縁ハンター」「ラスト・シンデレラ」、面白いけどね。
って、何だかんだ言って見ちゃってるじゃ～ん！！
「ラスト・シンデレラ」に飯島直子が出てますが・・・綺麗だな～。