朝（8時）
豆乳コーヒー
オフィスについてから・・チーズトースト
11時半
バナナ1本
昼食（1時）
梅茶漬け
牛肉と緑黄色野菜の炒め物
夜（8時半）
白米＆納豆
豆腐とわかめの味噌汁
茹でて油抜きしたイタリアンソーセージ ＋ トマトソース
蒸したブロッコリ
豆乳チャイ
杏1個
＜＜運動＞＞
自転車通勤：30分
ランニング：30分
PCの調子が良くないんだけど、何よりもInternet Explorerが固まる。
Explorerが悪の根源？！一番調子を悪くしてるんだろうか・・・
（特に動画サイトを見るとExplorerは駄目だ・・・動画ってTV番組を見てるんだけど。
怪しいサイトを見ているわけではゴザイマセン）
必要に駆られてGoogle Chromeをダウンロードしてそれに変えてみた。
いや～、良いねぇ。
さくさくっといろんなサイトが見られる。
動画も・・・大きな声で言えないけど割りと自由に見られる
（再度申すが怪しいサイトを見ているわけではゴザイマセン）
この記事もChromeから。
初めてChrome記事；；
そうそう、パンダちゃん、赤ちゃんが生まれたって。
冬に上野動物園に見に行ったんだよなぁ。
自然に出来た赤ちゃんって今まで無かったんだっけ？
24年ぶりの赤ちゃんパンダ。
早く見たいなぁ。