＜＜食べた物＞＞
朝（8時）
朝（8時）
豆乳コーヒー
オフィスについてから・・・トースト（スライスチーズ乗せ）
昼食（1時）
明太子スパゲティ（インスタントのパスタソース）
蒸した野菜
夜（8時）
オフィスの他の課のミーティングで出されたグラタンの残り
ネギと昆布の味噌汁
キウイ1個
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
自転車通勤：30分
ランニングマシーン10分、壁打ち（打ちっぱなし）30分
何か調子悪い。
『病は気から』というのはまさしく当たってて、『病』ってほどじゃないけど
気が重いから体も重い。
気が立っている（イライラ）するから、体も上手く動かない。
悪循環。
生活、精神、体調、モチベーション、どうも滞っている気がする。
今日、目に飛び込んできたNEWS！
『鈴木京香、9歳年下の共演俳優と交際』 （Yahoo Japan）
『女優・鈴木砂羽さん、28歳の俳優と結婚』 （Asahi.com）
デカシタ！お二方！
ここんとこ、加藤茶さん、堺正章さんなど年配の男性がやたら若い女性と結婚するパターンが多くて
何だかなぁ・・・と、思っていたら（もし逆に年配女性がやたら若い男性と結婚したら世の中なんて言うよ？！）
やってくださいました！
日本でもあまり女性の年とか関係なくお付き合いしてくれる若い男性が増えてきたのかなぁ
（いや、そんな事ないか？）