10月20日

＜＜食べた物＞＞

朝（8時）　
豆乳コーヒー　

会社に着いてから・・・ライスクラッカー　

休憩（11時）
バナナ

昼（1時）

牛肉入りビーフン

夜（7時半）

白米＆ふりかけ（たらこ）

豆腐とワカメの味噌汁

白菜とひき肉の中華風炒め

豆乳コーヒー

 
＜＜運動＞＞

自転車通勤：30分

NHKで放送中の『セカンド・バージン』　（鈴木京香さん主演）

これ、面白いねぇ。

今期は医龍3といい、なかなかいいぞ。

私の住む街、住む国も秋から新しいシーズンのドラマが始まった。

CSI、　Criminal　Mind（たった今、放送中）　etc ....

日本語・英語両方のドラマを見るのに忙しい。

他に娯楽はないのか・・・ないんだな。

他に熱中できる事はないのか・・・ないんだな。（週3回運動してるけど）

これでいいと思っているのか・・・おもってるんだな。

どうしょもない。