＜＜食べた物＞＞
朝（9時半）
朝（9時半）
お茶漬け
豆乳コーヒー
豆乳コーヒー
昼（3時）
トースト2枚
アボカド半分
豆乳コーヒー
クッキー1枚
夜（７時半）
スパゲティ・ミートソース
豆腐＆ワカメの味噌汁
セロリの酢漬け （癖になる美味さ・・・）
ブルーベリー
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
自転車：40分
ジムで有酸素運動：30分
腹筋＆アイソメトリック：30分
海外とは言え、私の住む街は日本食品はほとんど入手可能。
米、醤油、味噌なんぞは問題なし。
日本のようにスーパーでお刺身なんて売ってないけど
普通に自炊するには問題ない。
しかし、米は日本製の米は販売していない（と、思う）
すべてカリフォルニア米（だと思う）
もう長い事、こちらの米を食べているので美味しく頂いてますが
日本に帰って母のて手料理を食べると、明らかに米が違う！
『美味い、美味い！』と、ティーンエイジャーのように食べまくる私に
母は『いくらでも食べなさい』と言ってくれる。
私は一人暮らしなので1回お米を買うと3ヶ月位持つ。
私が買うのは1袋＝15パウンド/約6.8キロ？の米。
これを担いで10分位歩いて帰ってくる～（笑）
冬は雨が多いので、米を買うのがかなり億劫。
で、先週、約3ヶ月に1度のイベント、米の買い替えが行われました（笑）
いつもは日系小売店で買ってたんだけど、今回は韓国系スーパーで
『こしひかり 17.99ドル』という広告にはまり、そちらで購入。
こしひかりのはずないと思うけど・・・笑
大体1袋＝25ドル位するんだけど、17.99は安い！
それも、コシヒカリ？！
コシヒカリの亜種？らしき、品種のカリフォルニア米みたいです（笑）
しかし、これが美味い！
それほど期待してなかったけど、美味い！
以前食べてたお米も美味しかったけど、『中粒米』だったらしく
正確に言うと日本のお米『短粒米』とはちょっと違ってたらしい。
あ、今調べたら『中粒米』って『カルローズ』っていうの？？違う？
そういえば『カルローズ』って表記、よくみるかも。
なんちゃって・コシヒカリ（？）で大満足の私。
今回は3ヶ月未満で米の買い替えになりそうだな。。
＜BGM＞
Iron Maiden - Aces High
Iron Maiden - Powerslave
Iron Maiden - Flash of the Blade