5月10日

＜＜食べた物＞＞

朝（8時）　

豆乳コーヒー　
　
会社に着いてから・・・ライスクラッカー

休憩（11時）
バナナ

昼（1時）
ふりかけご飯

回鍋肉もどき（自分で作ったんで・・・’もどき’）

夜（7時半）
稲庭うどん

玉ねぎとブロッコリのサラダ

豆乳コーヒー


＜＜運動＞＞　

自転車通勤：30分

決戦は明日。

色んな意味で。

ホッケーだけではない。　←あ、書いちゃった。

仕事でも決戦があります。

感情的にならず、かつassertive　＆diplomatic　に。

私がしっかりしないと、こじれにこじれそうだ。

上司にはもう任せられない。