＜＜食べた物＞＞
朝（7時45分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
チーズ1枚
休憩（10時45分）
バナナ1本
昼（1時）
天丼（海老、ズッキーニ、人参） ←日本にいるんかぁ（笑）？
おやつ（3時）
グアバ（果物）
夜（7時半）
とろろ昆布の味噌汁
モヤシのナムル
マンゴスチン ←貴重な果物
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
自転車通勤：片道１５分 ｘ ２
グアバ＆マンゴスチン、なんかトロピカルな一日でしたね。
（あまり楽しい一日ではなかったが・・・）
ランチの天丼って・・・日本にいるんか？って感じです（笑）。
うちの会社の近くに日本のドンブリ物屋さんがあるんでとても重宝してます。
しかし、天丼を食した後は、ちょっとお腹が・・・脂ですっきりしない。
そのお店の天丼が好物だけど食後はお腹が・・って事を知っている同僚がグアバをくれた。
グアバは脂でもたれた胃がすっきりさせてくれる。
さて、今晩の夕飯の後、『マンゴスチン』を食べました！
これは貴重です！！
日本では販売してない（輸入してないらしい）。
すんごい大昔、シンガポールに旅行に行ったときにこの『マンゴスチン』にはまってしまい、
滞在中1週間、毎日食べまくっていた。
その後、東南アジアへ行く機会はなく、今日まで10数年、マンゴスチン恋しや・・と、
思ってました（笑）。
昨日、アジア系スーパーマーケットで『特売』になっていた『マンゴスチン』を見っけた！
しかしねぇ、、、いくら『特売』でも３つで3ドル50セント・・・高い！
説明が難しいので省略させていただくけど、本当に小さい果物なので
3個なんて1回でペロッと食べられちゃう。
しかし、今日は1個だけ食べました。
あと２つ、大切に食したいと思います（笑）
東南アジア出身の同僚が言ってた『ワックスアップル』っていう果物を
いつか食べてみたいと新たなる野望を持ってしまった。
（これも日本には輸入されてないらしいが、おいしいんだって）