いくら日本より涼しいトコとはいえ・・・やっぱり夏は暑い！
オフィスにいるときは冷蔵庫に入れられた野菜のように冷えてますが・・・
（同僚と「We are just like 'salad'」と言っている。パリッと新鮮・・笑）
往復の通勤の間だけのわずかな時間でも日差しが強くて、腕にピリピリと感じます。
これって、日に焼けてるんだよなぁ。
腕くらいはいいんだけど、顔も紫外線バンバン浴びてるんだろうなぁ。
さて、以前眉毛の上のオデコの部分に痛くも痒くもない（たまに痒くなった）
赤い発疹が出来てなかなか治らないという事を書いた。
そして、専門医（皮膚科）に予約を入れてもらったけど・・・2ヵ月後だったと。
その2ヵ月後が明日なんだけど・・・キャンセルしました。
さすがに治ったさ！
結局、オロナインH軟膏よりもステロイドよりも効いたモノ・・
それは『バセリン』でした。
何とか跡形も無く消え、さすがに何も無いのに無理して医者に行くのも変だし。
命に別状がない事だったからよかったけど、命に関わる症状だったら・・どうすんだよ～？！
日本の雑誌を見ると美白商品が豊富で驚いてしまう。
高いモノは本当に高いし、手軽なドラッグストア製品でも美白効果をうたったものもある。
これだけいろいろな商品があるのはホントにすごい！すごい！
漢字が読める香港、台湾出身の同僚達は日本に立ち寄る際
（里帰りする途中に日本に立ち寄る人が多い）ドラッグストアに行くのが楽しみだという。
こちらでは美白化粧品、ありません。
なので日本から持ってくるしかないんじゃないかなぁ。。。
ず～っと以前オロナインH軟膏がシミに効くという話を肌の綺麗な先輩から聞いて
試したけど、これも割りと効きました。
口コミってすごい！信憑性がある！
（この先輩は毎日会ってる人だったから効果も実際に見られたし）
さて、次なる情報をGET!!
これはこちらの日系コミュニティのウェブサイトから得た情報ですが・・・米ぬか！
『米ぬかは肌に良い！』
って事で米ぬかを大体週１-2回だけですが、寝る前に肌に塗布して乾かして寝てます。
顔面真っ白になるし、乾いてぽろぽろ剥がれ落ちたりしますが、
翌朝妙に肌が落ち着いてます。
美白にも効いている・・・と、思います。（無茶苦茶白くなるって事ではないですが）
私の実行している方法は・・・
１．米を研ぐ（1回目、ザザっと洗って流す。米に着いた汚れを落とす感じで）
２．水を捨ててから再度米を研ぐ。
３．蒸留水、ミネラルウォーターなどを米に注ぎ、軽くかき混ぜる。
４．容器に水を空ける。（流しに捨てない）
５．この容器をそのまま数時間置いておく（夕飯の後、風呂に入って寝る前に使うと丁度いい）
米をそのまま研ぎ続け、美味しい御飯をいただきましょう。
６．数時間後、米のとぎ汁を入れた容器の底に白いぬかが溜まっているはず
７．上澄みの水を捨て（体につけてもいい。私は膝、ひじなどにつけている）
下に沈んでるぬかを手にとってぺたぺたと顔に塗る。
８．しばらくほうっておいて乾くのを待つ。
９．そのままGood Night-)
１０．翌朝、普通に洗顔。
週に1～2回（米を炊くペース）で実行してますが、特にトラブルもないです。
が、人によっていろいろありますので、肌のトラブルがあっても責任は負えません（笑）。
台湾の友達に「緑豆の粉」というモノをもらったんだけど、これもよかったな。
米ぬかに近い感じ。粉を溶かして顔に塗って半乾きの時にスクラブみたいにして洗い落とす。
さ、オデコの赤い発疹が完全に消えたから、オバサン化を少しでも食い止めるために
肌、髪はしっかりWATCHして行こうと思います。
いや、いや、新しい出会いとかそんな事は何も求めてません。
家と職場の往復で十分楽しんじゃっているので。
お一人様、万歳！！
ただこういった自己中心的な生活して見た目も自己中心的なオバサン化すると
哀れというか、見苦しいというか・・・笑
あくまでも自分に厳しく生きて行きたいので（かっこいい事言ってるが～）
体重管理とあわせてビシっと絞めてかかろうと思ってます。
う～ん、なんでこんな事書いているんだろう・・・（もうちょっとで理由が分かります）