<<食べた物>>
朝(7時45分)
トースト(With マーガリン&メープルシロップ)1枚
ハム1枚
豆乳コーヒー
休憩(10時45分)
バナナ1本
昼(1時)
ベトナムヌードル
夜(8時)
白米&納豆
豆腐&ワカメの味噌汁(ねぎ入り)
さいころステーキと付け合わせのブロッコリ
<<運動>>
自転車15分X2(往復の通勤)
ここんとこ、ちょっとバタバタしている・・・
仕事はちょっとだけ落ち着いてきたけど、もう1人、手が欲しい!
今日、先日退社した(退社させられた)同僚が私物を取りに会社に来たが
『ちょっと、これ手伝って!』と言いたい位だった。。。
良い季節になってきました。
たくさん夏季の英語講習などの為に短期留学生が着てます。
特に韓国から。
うちのアパートにも群れを成して今月から韓国人の学生がMove Inしてきました。
しかし・・・夜ベランダで大騒ぎする、タバコの吸殻をベランダから投げ捨てる 等等
駄目ですね。
まだ1週間しか経ってないけど、マネージャー、何枚も『苦情報告』を書いていると思います。
あまりにもひどいと強制退去させられるって事、分かってんの?若者達!
(去年、私の隣の住民はホントに強制退去させられたけど、『即・出てけ!』状態だった)
実は熱帯夜だったりする今日この頃・・・いきなり暑くなるなよ!!