5月19日

＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）　
トースト（With　マーガリン＆メープルシロップ）1枚
ハム1枚
豆乳コーヒー

休憩（10時45分）
バナナ1本

昼（12時半）　
ミネストローネ（イタリアンソーセージ入り）
トースト1枚（スライスチーズ乗せ）

夜（7時）
とろろご飯
ジャガイモ＆ねぎの味噌汁

チョコチップクッキー1枚

豆乳コーヒー

＜＜運動＞＞
徒歩35分（会社の帰り＆買い物）

とろろご飯と味噌汁の夕食って・・・私は本当に海外に住んでるんだろうか（笑）？
今日は朝雨が降っていたので自転車通勤はできず、
帰りに歩いてアジア系スーパーで買い物して帰ってきた。
とろろ芋が安かったのでとろろご飯にしてみた。
とろろを摺っている最中手の甲にネバネバがくっついてしまい、
かゆい、かゆい・・・泣

ランチに食べたミネストローネがおなかに溜まってしまい
あまり空腹感がなかったので夕飯は軽めにする予定が・・・
なぜかチョコチップクッキーを食べてしまった。
血糖値が下がる時期なんで～（と、言い訳）
　

会社が合併されて新しいオフィスに移ってから仲良くなったRちゃん。
先日もGoogleMapで日本の我が家を見て大騒ぎした大の日本通。
彼女が今月末で退社するという知らせが来た。

え～！！！　やだ～！！！

まだ若い彼女はオーストラリアで2年位働いて
その間に日本やその他アジアの国を見て回りたいそうだ。
まぁ、私も彼女の年齢の時に海外移住を決めたから
彼女の気持ちはよく分かる。
本当にアジア、日本を知りたい、見てみたい！という
気持ちがとても伝わってきた。

やはり英語が通じるのでオーストラリアを生活の基盤にして
落ち着いたら日本に長期で滞在したいって言ってた。
どうか、彼女の思い描く『日本』のイメージを壊すような事がないように・・・

そこで・・・彼女のFarewell　Potluck（持ち寄り）Partyがあるのですが、、

彼女は・・・

ベジタリアンなのです!!

蕎麦が好きと言っていたので蕎麦を使った料理でも・・・と、思ったけど
同僚の中にアレルギー反応を起こす人がいる可能性もあるから'NG!'

この記事をご覧いただいた皆様､､､もし何か美味しいベジタリアンのお料理をご存知でしたら

どうぞ教えて下さい!

ちなみに肉、魚、乳製品も駄目です；；；