＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
チーズ1枚
休憩（10時半）
バナナ1本
昼（12時15分）
韓国の辛いラーメン
ブロッコリとコンビーフ
夜（6時45分）
白米＆納豆
茹で豚＆玉ねぎのスライス（酢と塩で揉むと臭いが消えて美味しく食べられます）
ワカメと豆腐の味噌汁
レモンスカッシュ（ダイエット甘味料使用）
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
25分徒歩（会社の帰り）
日本より1日遅れですが、始まったよ・・・4月。
信じられない位早いなぁ。
4月だってのに今朝は雹（ひょう）？っていうのかな。
Freezing Rainと呼ばれる凍った雨が降りました。
ちょっと郊外に住む同僚は「雪降ってた」と呆然としてました（笑）。
4月だってのに、地球温暖化そこのけで寒い！
いろいろ4月の始めは個人的に思いいれがある記念日が多いんだが
あまり感傷に浸ってる場合でなく、なんか精神的に世話しない今日この頃である・・・
（寝ても変な夢ばかり見てるし。どっかおかしいんじゃなかろうか。。。）