＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
ハム1枚
休憩（10時半）
バナナ
昼（1時）
ローストビーフ
マッシュポテト With グレービーソース
ほうれん草
※グレービーソースはローストビーフの焼き汁を漉したもの。
そのほかに何か加えるのかもしれないけど不明。
とにかく脂の塊みたいなもん。でも、美味しい・・・
夜（8時）
白米＆納豆ご飯
豆腐＆ワカメの味噌汁
豆もやしのおひたし（酢醤油、黒ゴマ、ごま油2滴）
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
40分徒歩（会社の帰り＆買い物）
まるで大学のカフェテリアのようなランチ・・・
近所のデパートの最上階にフードコートのようなカフェテリアがある事を発見。
またまた同僚と一緒に食べに行ってしまった。
まさしく『ウェスタン・フード』の極みのようなメニュー。
しかし・・・私、意外とこの手の食べ物、好きだったりするから困りモン。
食べ放題だったら、牛一頭平らげる勢いで食べまくるだろうなぁ。
マッシュポテトとグレービーもてんこ盛りで。
って事で夜はあまり空腹にならず。
肌の調子が史上最低レベルに悪いので（吹き出物の嵐・・・）
豆もやしで景気づけ（意味不明）
今週末はチャイニーズ・ニューイヤー。
中華街は大変な事になるんだろうな。
あ、正式には月曜が元旦に当たるらしい。
って事で・・・会社でまたポットラック（持ち寄り）パーティになってしまった。
同僚のチャイニーズの人たちは張り切って『こんなの持ってくるね～』とか
言ってるけど、私、あまり中華料理って知らないのよね。
適当に野菜モノでも持っていこう。。。
（きっと炒飯やら炒麺なんぞのこってり系が多いだろうから）