＜＜食べた物＞＞
朝（9時半）
豆乳コーヒー
ブランチ（10時半）
梅茶漬け
豚肉の野菜炒め
おやつ（6時半）
チョコチップクッキー2枚
夜（7時半）
スパゲティ・ミートソース
ワカメ＆豆腐の味噌汁
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
約1時間半分徒歩（買い物＆移動）
今日は雨の中歯医者に行くのでバスに揺られて隣町まで行って来ました。
隣町にバスで行くと必ず頭が痛くなったり、気分が悪くなったりします。
バスがやたらゆれるから？という説と何か鬼門なんじゃないか？という説があります（笑）。
歯医者の後、歯医者の近くにある大きなショッピングセンターで買い物。
この週末から本格的にクリスマス商戦が始まったようでものすごい安売り＆人だかり。
珍しく洋服を衝動買い（すごい安いものだけど）。
あと広告に出てた某デパートの超値下げ商品・テフロンのフライパンをGET。
ご満悦～！