＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
チーズ1枚
休憩（10時半）
バナナ1本
昼（1時）
ベトナム・ヌードル（シュリンプ）
夜（7時）
ご飯＆納豆
豚肉とインゲンの炒め物
ワカメと油揚げの味噌汁（油揚げも油抜きしたもの使用）
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
35分徒歩（会社の帰り）
ランチを友達と待ち合わせてたので往復15分ダッシュ！（1時間しかランチ時間がないので・・・笑）
すっかり冬ですね。
オフィスのコンコースに立派なクリスマスツリーが・・・
このオフィスともあと10日でお別れです。
寂しい・・・