11月23日

＜＜食べた物＞＞
朝（9時45分）　
チョコチップクッキー2枚
豆乳コーヒー

昼（11時半）
烏龍麺

おやつ（3時）
ホワイトチョコレート・モカ（Starbucks）の一番デカイもの
（無料券を使ってオーダーしたら、お店の人に「デカイのにしとき！」と言われその通りにしたー笑）

夜（7時半）
スパゲッティ・ミートソース
蒸しブロッコリ（酢醤油）
ジャガイモと昆布の味噌汁

ミントティー

＜＜運動＞＞
3時間位買い物などふらふら・・・