＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
ハム1枚
休憩（10時15分）
バナナ1本
昼（1時）
ベトナム・ビーフ・ヌードル（フォー）
夜（8時）
鶏肉のさっぱり煮（あれ？どっかで聞いた料理だぞ？）
大根と豆腐の味噌汁
五目炊き込みご飯
ブドウ
ミネラルウォーター
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
35分徒歩（会社の帰り）
こちらのアパートには各部屋に洗濯機がありません。つけられません。
で、アパートにコインランドリーがついてるんだが・・・週末は混む！取り合い！
そんな事にストレスを溜めたくないので、金曜の夜に洗濯を出来る限り済ませてしまってます。
皆、遊びに出かけるってのに、私は洗濯。別に何とも思いません♪
本日、Dinnerはリトルさんのメニューを拝借してみました。
手羽先がなかったのでドラムスティックと呼ばれる鶏の腿肉？を使ってみました。
美味しかった～。
リトルさん、ホントに美味しかったよ。また料理の記事Upしてね～（笑）