本日、月曜は英語の調子どころか体調もイマイチ・・・明日、Sick Leave（病欠）しようかなぁ。
こっちの人達ってちょっと調子が悪かったり、自分の体調は問題なくても家族の具合が
悪かったりするとさっさとSick Leave取るからねぇ・・・
「自分にご褒美」休暇というか、面倒な事に巻き込まれてそれが解決すると必ず朝
「I am off today」というメールが入ってる同僚もいるし～。
打たれ弱いんだよなぁ、デカイ図体して。
いいよなぁ、そ～ゆ～ふ～に考えられて。
こんにゃくダイエット、結構お勧め！と、思ってたんだけど、意外な事が起こってしまった。
その１．
ある日の午前中、いつもの如くかみなりこんにゃくをおやつ代わりに食べた。
とりあえずお腹は膨れたんだが、なんか調子悪い。
どうやら、糖分が足りなくなったみたいでやたら寒いし、ふ～らふら。
糖尿じゃないんだから・・・（代々糖尿家系なので十分注意はしてますが）。
同僚に頼んでドーナツを買ってきて糖分補給をした次第でございます（笑）。
その２．
とりあえず、体の肉は落ちた、、、サイズが下がったというんでしょうか。
ジーンズ、その他パンツ類、ゆるゆる、、、JUST FITのもの、少なくなっちゃったなぁ。
しかし、不思議な現象が・・・体重は落ちない！
こんにゃくダイエット始めた頃より１KG落ちたかなぁ、、、ってくらい。
一時、1.5KGマイナスだったんだけど、昨日天秤ばかりで計測したら、少々増えてた。
これって、どういうことなんでしょうねぇ。。。 不思議。。。
糖分不足の件とは無関係ですが、先週末血液検査に行きました。
こちらに来てから一度も血糖値、コレステロール等を測定してなかったので
ドクターにお願いしてBIO LABに紹介状書いてもらいました。
（注：こちらは専門医には直接罹れず、ファミリードクターと呼ばれる一般医に最初は罹り
その後各専門医、または検査機関に送られる。ただし、大概の医療費は無料♪あ、税金高いからね～）
土曜もオープンしているLABって少ないのでものすごい人でごった返していたけど、
20分程度の待ち時間で注射される運びとなった。
いい歳こいて、なんですが・・・私・・・注射嫌いなんですよ～。ものすごく。
ふぁ～、嫌だ～！と思っていたんですが、Nurse, やるなぁ！
ほとんど痛み無し。
ひじの内側の血管から血液をとるんだけど、「へ？」って言うほど。注射打ちの名人！
今までの注射の中でおそらく最も痛みを感じない注射だった。（らっき～）
結果が出るまで2週間程度かかり、LABからドクターの所に連絡が行く。
そして、問題があれば私の所に連絡が来る。ッてことは問題がなければ連絡がないって事。
この国の手抜き、医療！ コレステロールとか血糖値、知りたいぞ！
こっちから連絡してもドクターには直接連絡が取れないし。。。
あ、予約してドクターに会えばいいのか（笑）。
面倒だけど、そうするしかないなぁ。
日本にいたときは年1回の健康診断、「面倒」「仕事の邪魔」と思ってたけど、
今考えるとありがたい事だったなぁ。
尿検査までしてくれちゃったり、心電図までとってくれたり・・・
こちらではなかなかやってもらえないんですね。
自分の健康管理をしっかりしないと、私のような完全無欠の一人者は誰も助けてくれないんだから・・・