• 軌道に乗ってきた…

• 引き続きいい天気。(^_^) #nikeplus

• 玉川上水

• ブラウン…

• 玉川上水散策。さらに東へ…(^_^) #nikeplus

• 上半身トレを再開。

• 私が身体を鍛え続ける理由

• 村山デエダラ祭り

• 昨日出し切ったので、あちこちにダメージが…(^_^;) ほぐしながらのLSD #nikep...

• Official PT. Accomplished！ #nikeplus

• 九谷イーグル再び

• いくらか脚力は伸ばせたかなぁ…この歳じゃムリか…f^_^;) #nikeplus

• もうすぐ体力検定だが…練成不足だな…(･･;)

• おまもり

• 出張先ラン。日が沈むのがだいぶ遅いので、夕方にしてみた。(^_^) #nikeplus

• 教えてもらった、新しくオープンした“The Coffee Bean & Tea Leaf”...

• 昨夜同期会だったので、出勤ラン。秋の空。(^_^) #nikeplus

• 運動会…

• ウチの自治会のテントもお披露目です。(^_^)

• 天気は…まあまあ。暑くもなく寒くなくちょうどいいかも。もうちょっと陽が照ってくれた方が、グ...

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