• どんよりだけど雨が降ってなくてラッキー。(^_^) #nikeplus

• BREITLING JET TEAMのコイン

• 基地一周、LSDのつもりが少しずつペースアップ…(^^;; #nikeplus

• BOSEのMOOK

• 走る前の骨ストレッチ、イイかも。(^_^) #nikeplus

• 夕方のトレーニング時、肩と腕の境目の筋肉がポコンと…(^^;; 心配になって湿布を。やっぱ...

• 同級生

• 運動の午後

• 雨が上がったら、暑くなった…(^^;;

• さらにゴツい…(^^;;でも、頑丈そう。(^_^)

• 山茶花が咲き始めた…(^^)

• 二度寝…

• う〜ん…UIがイマイチかなぁ…(^^;; #nikeplus

• 曇って薄暗い…でも、11月と思えないくらい温かい。 #nikeplus

• 届いた物

• こんなバックエクステンションのマシン、初めてだ…(^^;;

• 手放せなく

• 久しぶりに「ブラタモリ」をライブで観てます…(*^o^*)

• 久しぶりに来た秋葉原…何の気なしに駅ビルのお店でカツカレー…(^^;;

• ちょっと…メンテナンスしなきゃだめだな…(^^;; #nikeplus

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