• また気温が下がったけど、春は確実に…(^_^)

• コーチングメニュー、キツイ…歳の分、割引かないと…(*_*) #nikeplus

• う〜ん、キツイなぁ…(^^;; #nikeplus

• 夕方はまだ暗くなるのが早いな〜(^^;; #nikeplus

• 同期会の翌朝、車を取りに基地まで…(^^;; #nikeplus

• 最近ランの終了後にアプリがクラッシュして、記録ができないことがある…(ｰ ｰ;) #nik...

• 3機でFan Break…Let's go!

• 日和大橋の上から旧北上川上流方向と、石ノ森萬画館。風が冷たい…(*_*) #nikeplus

• 飛んだ！

• ちょー久しぶりの…(*^^*)

• 白石川に白鳥がいる！と川岸に降りたところでiPhoneの電池切れ…(^^;; #nikep...

• 何年ぶり…いや、何十年ぶりに来ただろう…(^^;;

• 余分な筋肉を落としているのに体重があまり減らないとは、これいかに。(^^;; #nikep...

• 桜も蕾が…(^_^) #nikeplus

• 身体ほぐしジョグ。思ったより疲れが残ってる…(^_^;) #nikeplus

• マイペースのハーフマラソン。フォーム改善の効果あり。(^_^) #nikeplus

• また雪だというが…あまり降って欲しくないな…(^_^;) #nikeplus

• 痛い…

• なんとなく花粉を感じるような…気のせいのような…(^^;; #nikeplus

• これこれ…

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