【ダイエット開始 2022年11月25日】
身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%
【38日目】
身長153cm 体重54,9kg 体脂肪32,8%
【終了日 2023年1月25日】
目標体重52kg
こんばんは🌙真美です😀
明けましておめでとうございます
2023年もダイエットがんばります❗
今年、最初の朝はスムージーを飲んでスタートしました😄
KAIZENBODYのバオバブ酵素ドリンクを入れて飲んでみました🎵
美肌やダイエット、しかも冷え性にもいいので
いただいてから毎日飲んでます😃
色は茶色ですが、味はさっぱりしていて飲み物に入れても美味しいですし野菜にドレッシング代わりかけても美味しく食べれます😌
酵素ドリンクを飲み始めてから、朝のストレッチと運動すると早く体が温まって汗がかきやすくなった気がします‼️
夜はこちらのオールインワンクリーム✨️
スパチュラが付いていて、滑らかなバターみたいで塗りやすいです❗
1日目に、夜塗ってみて朝は張りが少しあるかなと感るくらいでしたが、2日目の朝は顔が明るくなってツヤが出てもっちりする感じがしました
翌朝のファンデーションのノリが違うのと透明感がありツヤが出る美肌を目指しているので、2日目で変化を感じたのでこれからも毎日使いつづけます😄
バオバブ酵素ドリンクもオールインワンクリームもKAIZENBODYオリジナル商品です☺️
伸びがよくて沢山入っているので嬉しいです🎵
(素っぴんで加工もしてないんですが、肌が白くなった気が…笑)
さっきまで実家にいていつもより食事や運動が少しおろそかになってしまったから大丈夫かなぁ💦
また、気を引き締めたいと！
名倉先生、鈴木さん、
昨日と今日で少し塩分取りすぎと、今日は家族の集まりで普通の食事を食べてしまった(腹８分目くらい)
すいません😣💦
明日からまた、がんばります泣
【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】
名古屋駅から徒歩5分
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+
【YouTube】
https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u
【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】
https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254
【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103
身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%
【38日目】
身長153cm 体重54,9kg 体脂肪32,8%
【終了日 2023年1月25日】
目標体重52kg
こんばんは🌙真美です😀
明けましておめでとうございます
2023年もダイエットがんばります❗
今年、最初の朝はスムージーを飲んでスタートしました😄
KAIZENBODYのバオバブ酵素ドリンクを入れて飲んでみました🎵
美肌やダイエット、しかも冷え性にもいいので
いただいてから毎日飲んでます😃
色は茶色ですが、味はさっぱりしていて飲み物に入れても美味しいですし野菜にドレッシング代わりかけても美味しく食べれます😌
酵素ドリンクを飲み始めてから、朝のストレッチと運動すると早く体が温まって汗がかきやすくなった気がします‼️
夜はこちらのオールインワンクリーム✨️
1日目に、夜塗ってみて朝は張りが少しあるかなと感るくらいでしたが、2日目の朝は顔が明るくなってツヤが出てもっちりする感じがしました
翌朝のファンデーションのノリが違うのと透明感がありツヤが出る美肌を目指しているので、2日目で変化を感じたのでこれからも毎日使いつづけます😄
バオバブ酵素ドリンクもオールインワンクリームもKAIZENBODYオリジナル商品です☺️
伸びがよくて沢山入っているので嬉しいです🎵
(素っぴんで加工もしてないんですが、肌が白くなった気が…笑)
さっきまで実家にいていつもより食事や運動が少しおろそかになってしまったから大丈夫かなぁ💦
また、気を引き締めたいと！
名倉先生、鈴木さん、
昨日と今日で少し塩分取りすぎと、今日は家族の集まりで普通の食事を食べてしまった(腹８分目くらい)
すいません😣💦
明日からまた、がんばります泣
【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】
名古屋駅から徒歩5分
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501
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https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u
【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】
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【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】
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