体重報告

しかし、この報告も、よく続きますね。

体重　変わらず・・・（汗）

ウエスト　－１　センチ　変わらず・・・（汗）

腹筋　　５０回　×　２セット

これだけ、パソコンに向かって汗をかけば、

少しは痩せると思うのですが、

もう少し頑張ってみます。

昨日、お世話になってる方に、

ターザンって雑誌のバックナンバーを頂きました。

（半分強奪しましたけど・・・）

ありがとうございます。

本日から、その本に書いてあったエクソサイズを

プラスしたいと思います。

がんばります。以上