緊急地震速報が先ほど、東京に住む私の携帯から流れました。
幸いそんなに揺れなかったので地震の方は大丈夫だったのですが、
しばらくドキドキが止まらなくて、不安な気持ちでいっぱいになってしまいました。
あの音、こわい・・ですよね。
不安を仰ぐような音。地震よりも怖いです。
それでね、私の心の中で、神さまにお願いをしました。
「神さま！どうしたら不安ではなくて、安心して眠れるのか教えてください」って。
そうしたら、心の中にマリア様が出てきました。
ブログで紹介してもいいと了解を得たので、今もドキドキして眠れない方に書きたいと思います。
マリア様が言うには、「赤ちゃんを抱いているイメージをすると安心するよ」とのことでした。
かわいい赤ちゃんを抱いていて、赤ちゃんを愛でているイメージをすると自然に安心するとか。
たしかに私もそれを聞いた後に実践してみたら、今は安心した心に戻りました。
今は、不安な気持ちになると、今のたくさんの情報や大人数から発せられるエネルギーに同調して、より一層不安に巻き込まれることになります。
なので出来る限り、安心する材料を揃えておくのがいいかなと思います。
買い物で買いすぎるとかは、それで安心するのであればそうする方がいいと思います。
ひとりが安心すれば、ほかの人にその安心のエネルギーが広まるからです。
今は一人ひとりが自分の心と向き合っているとも言われますが、負担が大きい人も沢山いますから、
出来る限りの安心を、出来る限りの平常心を感じられるようにして欲しいと思います。
「大丈夫です。安心してください」