ヘパーデン結節になって10年。
更年期障害の頃でした。
対処療法でテーピングすることと炎症が治まるまで第一関節に負担をかけないようにしていました。
一週間もしたら問題なく過ごせるのですが指先がゴツゴツした見た目になってしまいました。
だいたいいつも人差し指か中指に症状がでますが何とかやり過ごしています。
先週から久しぶりに症状が…。
しかも両手の親指以外全部。
こんなことは初めてです。
整形外科医院へ行くべきかわからなくてchatGPTに聞いてみました。
同時に複数の指に症状が出ることはよくあることらしくテーピングして第一関節を休ませ1~3週間程で痛みが引くそうです。
ただし痛みがより強くなったり熱を持つ時は受診を。とのこと。
第一関節をかばうと生活が不便。
細かいものを掴みにくいし物も落としやすい。
お洗濯物もきれいに畳めないしシャンプーもしにくい。
今日で１週間。
テーピングをしなくても大丈夫になった指もありますがまだまだ痛みを感じる指も。
年齢とともに回復力が落ちてきているのかも。
仕方ないけれど60代は色々と不調が多くなります。
昨年の今ごろはこんなことはなかったと毎年思う日々です。
