ブログの次は

  ayaフランスフランス研修アルバムaya
                      作ってマス(。・Θ・。)ノ

 
                矢印  製作途中


私たちが行ったとこ・見たもの・飲んだもの・食べたもの etc、、、
                         事細かに綴っていきマス







写真も

例えば ルイ・ジャドだけでも100枚近くあります。。


                          あぁ、、えらいこっちゃドナルド汗









いつになるか分かりませんがw 
         完成したらvinosityの1階に置くので見てくださぃうふ




byさおり♥akn♥



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SP料理~ごはん



 限定2食!
ayaブリカマのロースト 
              アンチョビバターのソース
aya
 
                   ・・・菜の花が食べられそぅ汗 
        

                          迫力のある1皿デスww







ブリには血管を丈夫にすると言われるパルミトレイン酸が豊富うふキラキラ

ビタミンB群の含有量も多いのが特徴ァゲァゲ




       何より限定2食wなので見つけた方はお早めに・・・










英語で ブリは yellowtailおさかな  
      ハマチは young yellowtailおさかな
       (ブリは出世魚でハマチはブリへ成長段階の魚だから)



ちなみに 大トロ fattest tunaスシ
       中トロ medium fatty tuna寿司
       フグ blowfishtai
       うに sea urchinウニ
       いくら salmon roeikura

                
                          ・・・・・ (*´・ω・。)







ってコトで!www

『大人の遠足 2月編』はmagis横山店長の案めがねキラキラ
  仕事終わりの築地市場ツアー
          @2/25(土) 早朝
に決定w



私は久々の築地、楽しんできますフッ音符





byさおり♥akn♥



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今日のお勧め料理~ごはん



aya牛すじの牛トリッパ
               ピリ辛トマト煮込み
aya

イタリア語で 家畜の胃を食用に切り出したものw


ITALIA北イタリアなどで多く作られるハチノスを中心とする胃や腸の煮物

牛には胃袋が4つあり、第2の胃袋をハチノスと言ぃマスsei
        (表面が網の目のようになっててハチの巣みたく見えるから)




何時間もかけて香味野菜と一緒に下茹でし、野菜やトマトソース・白ワイン・スーゴ(牛骨や肉、野菜でとったダシ)を加えじっくり煮込みますフッキラキラ







栄養的にはビタミンB12・脂質・たんぱく質・ビタミンKが多く含まれていマス白い鳥

割と高脂肪で高カロリーw


イタリアではパンパン やパニーニホットドッグに挟んで食べる、

 
        こんな感じ矢印  の、屋台もあって人気なんだとかかおもじ








vinosityでは+150円で
 
                 ペンネ入りにも出来ます音符


食べ盛りの方はペンネ入りトリッパにしてたくさん食べてくださぃー食事パンダモグモグ





byさおり♥akn♥




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先日NHKでやってたITALIAイタリア サルディーニャ島のカリアリ特集を見てましたw
 

もちろんイタリアに行ったコトはありません(*´・ω・。)
 

が、
1月に行ったフランスとなんとなく似てるところもあり、、おもしろかった!










ので、そのトキのサルディーニャ島 カリアリのコトを少し。




ここではワインの量り売りが普通にされていて、ガソリンスタンドのガゾリンが出るノズルのようなものからワインが出てきますwあんぱんまん

みんなポリタンク持参で買いに来ますsss





・・フランスのスーパーとかにもあるらしぃけど発見できなかったな絵文字

って見つけてたら買いすぎて飲みすぎて大変なコトだったろーケド。。w





アルコール度数によって値段が変わるらしぃんですが、1ℓ=約1ユーロユーロ。。。
       ・・・リッター約100円てww汗  スゴイ




イタリアの中でもカリアリ人は、僕たちはワインをよく飲むんだって言ってマシタ


たしかにこんなに安いんじゃジャカかける2飲んじゃいますねww








カリアリは地中海性気候で北アフリカの気候に似てると言われていますかおもじ
(夏は長くて暑くて乾燥、冬は短くて雨が良く降るけど寒くはない)



南イタリアでもっとも優れている白ワインの1つが
ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ (DOCG)
イメージ図w

を筆頭に、イタリアを代表するワインを生み出してる州




vinositynanaでもサルディーニャのワイン白ワイン
セッラ&モスカ ヴェルメンティーノ ディ サルディーニャ
 
                        が、ありますwにやにや


ヴェルメンティーノ種の特徴 白い花の香りが顕著に現れた1本キラキラ





行くのは簡単じゃなぃけど・・・

vinosityのサルディーニャ白ワインで雰囲気だけでも味わってみては??ニコ




byさおり♥akn♥



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そろかける2飛んでるもの。。。













     花粉・・下マスク
 

                                               pollen = 花粉花



       見ただけでもくしゃみが出そう。。。はぁ





今年は例年並かやや少ない所が多いみたぃですが、
         ・・・まぁ少なくても飛んでるのには変わりなぃんでねぐるぐる


私も花粉症なのですでにマスクマスクを箱で買ってありマスw





そんな花粉症を和らげる効果のある食べ物で、
シソの葉新芽(ハーブ類も)・青魚おさかな・ヨーグルトヨーグルト ・・・なんかがありますが、実は赤ワイン赤ワインにもその効果があるんデスうふ手



赤ワインといったら!! な、ポリフェノール



ポリフェノールが花粉症に効くっていう話しにやにや花

    アメリカでは実際に花粉症の治療にも使われているんだそーです星





ちなみにアルコールでは、花粉症によくなぃのがビール

原料が花粉症の原因となる植物 カモガヤと同じイネ科の麦稲穂で、しかもビールはアルコール類の中でもっとも体を冷やす作用があるもの。体を冷やすコトは、さまざまな病気の原因となるといわれ、花粉症だけでなく摂りすぎには注意が必要(。・Θ・。)ノ



やっぱ飲むなら赤ワインデスwww 

赤ワインに含まれるポリフェノールには カテキン・タンニン・アントシアニン ・・・
など数種類の成分があり、その中でも特にOPC(オリゴメリック・プロアントシアニジン)には活性酸素を取り除く効果がありマス**yumi**





まぁ、、、飲んだからといって治るものではありませんが・・汗


どうせ飲むなら体にも花粉にもいぃ赤ワインをァゲァゲ 




byさおり♥akn♥



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