パニック克服(したい)日記に変更 -35ページ目
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くすり

ルボックスー


を朝晩飲んだら復活しました。。


過敏性はちょっと前よりひどくなった気がするけど。


やっぱり健康は大切だなー。と実感。



完全回復はもう少し先っぽいけど。

ぱにっくパパの憂鬱

ここ1ヶ月くらいお腹の調子が悪くて、
パニック障害が復活してしまいました。

子供が生まれてからウソのようによくなっていたのですが。。

お腹が痛いと不安が襲ってくるという方程式はわかったのですが、

ではストレスはなに?


と考えていたのだけど、仕事もある。
確かにある。体調が悪いのに時間拘束されるのは
我慢できん。


しかし、それにもまして、1歳半になる娘。
かわいくて仕方がないはずなのに、

調子が悪くて横になってても、遊んで攻撃。
部屋から逃げれば泣きまくり。


よきパパでありたいという思いが強すぎるのか、

あんなにかわいい子供がストレスになってしまってることが
さらに自分を不安にさせてます。


妻には相談して少し早く寝かせるようにしてもらったりしてますが、

それもなんだかなーという感じ。


んー、面倒を見るのにちょっと疲れてるだけなんでしょうか。

よきパパであらねばという変な考え方がつきまとう。

でもこういう考えが今の自分にはもっともダメな考え方なんだろうなー。

会社でも昇級とか成績とか、給料上がってくれないとこれから生活できないとか
さらに有給ももうないぞとか、

体調くずしたせいで結局欠勤をつけてしまいました。
これもストレス。

まさに負の連鎖です。ストレスの連鎖かなー。

医者はストレス発散方法をみつけろといいますが、

胃腸にきてるので、運動するとフラフラになってしまいます。


世の中の子育てパパはどうしてるんだろう?

ブログとか探検してみようかな。

放置

放置もいいとこだ。

久々に絵を作成。


先週はタチの悪い胃腸炎になったらしく、
というかまだ治っておらず、油ものがまったく食べれない始末。

会社も休みまくってしまった。。。

つらいなー。

blueF

最初はこれでいいと思ったんだが、、



PrepreF

配置、バランスが悪かった。
ライティングは気にいってるのに。



PrefinalF

ふと使いたかったアイテムを思い出して使ってみた。



finalF

今回はGIMPでPostWorkにも凝ってみた。
まあこんな程度のレベルですが。




そして怪しいものを発見。

グラハムのキッチン:米とチーズのパイシート
グラハムのキッチン:米とチーズのパイシート

Web徘徊

Web徘徊自体が久しぶりです。

ここ数ヶ月自転車漬けです。

サイトも自転車関連ばかり。

Vue6は気にはなってますが、チャリに30万使ってしまったので、
今度出るボーナスも私の取り分はほぼない。


そろそろCGくらいは整理しようかな。


またしばらく放置かもしれないし、
そのうちチャリサイトになるかもしれないし。
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