美腸セラピスト&腸活講師の岩﨑です。
「本当はもっとみんなと楽しみたいのに、お腹が痛くなったらどうしよう…」
そんな不安から、外出やご友人とのランチを諦めてしまっていませんか？
実は先日、当サロンにお越しいただいているお客様から、とっても嬉しいお声（ご感想）をいただきました。
まずは、過敏性腸症候群の下痢型お客様から届いた『喜びの変化』をご紹介させてくださいね
お客様のお声
・朝ごはんを食べられるようになった
・イリボーをほとんど飲まなくなった
・下痢をしなくなった（毎日いい便に出会える！）
・腹痛がなくなった
・不安がなくなったので気分も心穏やかに過ごせるようになりました。
・いいことだらけです！
・お友達との外食やカフェでのおやつも食べれるように！
・毎日飲んでいたアルコール（ビール）が欲しなくなりました。→ウソみたい！！
「本当に、いいことだらけなんです！」と、輝くような笑顔でお話ししてくださいました。
今でこそ、こんなにも晴れやかな表情のお客様ですが、当初は本当に大変な思いをされていました。
毎日の下痢や突然の腹痛に悩まされ、お仕事に行けなくなる日も…。
トイレに何度もこもる日々で、心も体もボロボロになりかけていらっしゃいました。
ご友人から外食に誘われても、怖くてたまらない。
勇気を出して出かけても、お店のトイレが１つしかないのを見た瞬間、
「あ、終わった…」
と絶望的な気持ちになってしまう。
そして、お腹の波がやってくると、
申し訳なさから 「ごめん、家族からメールが入って急きょ帰らなきゃいけなくなっちゃった」 と
嘘をついてまで途中退席し、トイレへ駆け込むことも何度もあったそうです。
そのお話を聞いたとき、私も胸が締め付けられる思いでした。
（※実は私も昔、過敏性腸症候群で同じように
『外でトイレに行けなかったらどうしよう』と悩み、
引きこもっていた時期があったので、
そのお気持ちが痛いほどよく分かるのです…。）
腸が変わると、「心の緊張」が解けていく
そんなお客様が今では、ご友人と最後までお食事を楽しみ、
「食後にコーヒーとケーキまで美味しく食べられたんですよ！」と、
楽しかった思い出をたくさん報告してくださるようになりました。
さらに、「あんなに毎日欠かせなかったお酒（ビール）まで
自然と欲しくなくなったなんて、本当に嘘みたいです」と！
アルコールがやめられない背景に
身体がアルコールで、ようやくリラックスできているってことなんだと
私は考えています。
だからね。
無理にやめるのではなく、栄養で満たされると
身体がリラックスできるようになるので、
アルコールが自然とやめられので、栄養を吸収できるようにすることをに目を向けています。
特に「またお腹が痛くなったらどうしよう」という心の緊張は、
そのままお腹（腸）の緊張になります。
そして、逆に
お腹がガチガチに緊張していると、
心も不安になりやすくなってしまうのです。
当サロンでお伝えしているのは、
-
身体と腸の緊張を優しくほどいていく「腸もみ」「セルフ腸もみ」
-
身体が心から喜ぶ「正しい食べ方・栄養の摂り方」
この２つです。
薬で一時的に抑えるのではなく、
頑張りすぎていた腸と体の緊張を
ふわっと緩めてあげることで、
身体は本来の健やかさを取り戻していきます。
お酒やおやつを我慢したのではなく、
「体が満たされたから、自然と欲しくなくなった」というのも、
腸と栄養が整った素晴らしい証拠なんですよ。
お店のトイレの数に怯えたり、嘘をついて帰らなきゃいけない悲しさは、もう終わりにしませんか？
「私も同じように悩んでいる…」
「もう一度、友達とおしゃれなカフェで楽しくお喋りしたい」
そう思われた方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
サロンでの「腸もみ」はもちろん、
遠方の方や外出がまだ不安な方向けに
「オンラインカウンセリング」も行っています。
あなたの腸と心がふっと軽くなり、
毎日を自分らしく笑顔で過ごせるよう、
心を込めてサポートさせていただきますね。