目覚めた―ぁ!! 15年ほど前にエアロビックスが好きで、家でこのDVDを見ながら、体を動かしていたことを、思い出ししってみようと、探し出しました。 久しぶり、してみました。40分のプログラムの始まって15分くらいで、息が上がりましたが、終わった後、『体が目覚めた!!」って、思いスカッとしました。
