こんにちは。
vimuseのakoです。
ダイエットを決めた日から、
避けていたもののお話です♪
牛乳
カフェラテ大好きなので、
避けるのは、ちょっと辛かったー。
日々の習慣を変えるって、とても難しいですね。
ダイエット期間から今も、
牛乳の代わりにアーモンドミルク
砂糖不使用のものを使っています。
色々試してみたけど、アーモンドブリーズが
一番好みで、
お料理やスイーツ作りに使うのも、これに徹底しました。
↓↓↓
普段、便秘、下痢症ではない方も、
１ヶ月、牛乳を抜いてみると、
体調の変化に気づくかもしれません。
なんとなくの習慣を、１つずつ見直してみるのも
楽しいですよ。
ダイエット
何が良いかは、わかってはいるけど、
どうやったら生活に取り入れたらいいの？
どれくらいの量を食べたら良いの？
を施術とともにサポートします。
お名前、ご連絡先、年齢
一度、カウンセリングと
PYR SWORDの初回体験を受けていただきます。
初回費用は5500円〜
ご希望のお日にちお時間帯を3候補ほど
ご連絡ください。
ダイエット、誰と始めるかも
選ぶポイントになると思います♪
その先の美へ
vimuse
