朝起きてからの楽しみは、
ハーブティーを淹れること。
ティーバッグから茶葉を
ティーインフューザーかポットに入れて、
朝の支度をしている時間
15-20分くらいかけて
ゆっくり抽出すると、香りもしっかり感じられて
効能も体感しやすくなる?気がします。
最近お気に入りの
私の30日茶の高麗人参剛力ブレンド
ハトムギがベースになっていて、
高麗人参や霊芝、マカ、ゴジベリー
スーパーフードの中でも好きなものばかりが
入ってるのと、とにかく味がおいしいので、
お勧めしています。
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他の種類で女性の味方ブレンドは
黒豆ベースで少し甘みを感じるよ。
生活の木さんは、
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