昨日の小学生体育教室では、ミニハードルなどを使って、ジャンプや敏捷性のトレーニング!!
こういった、普通のスポーツ活動ではやらないようなトレーニング。
運動に慣れてる子と慣れていない子の差が、はっきりと表れます。
それを埋めていくのは、とにかく繰り返し!!
何千人も教えていると、動作ができていない子の行動パターンも2種類見えます。
とにかく体を動かして、繰り返し練習する子。
頭で考えているだけで、体を動かさない子。
圧倒的に前者が伸びます。
確実に、運動に慣れていきます。
ラジオでも喋りましたが、運動能力の二極化の大きな原因は・・・
運動が得意(好き)な子は、とにかく体を動かす。
運動が苦手(嫌い)な子は、運動を避ける。
幼児期は大した差ではないのに、これが起因して学童期に差が広がります。
恥ずかしがらずに、どんどん体を動かしましょう
「出来ない」時期は、誰もが通る道です。
冬季小学生体育教室のみんなへ↓次回のテスト内容!!
ラン&前後&チェンジ
各50回以上。(今日達成している子は、目指せ100回!!)
1(ワン)ステップ
30回以上(達成している子は50回以上・・・いや、100回!!)
あと、下のリズムジャンプをまだできない人は、しっかりマスターしてきてね
~リズムジャンプ②~
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