フィットネスIトレーナー☆エデュテイナー ATSUSHIの踊る心
トレーニング大好き!踊るの大好き!食べるの大好き!フィットネストレーナーのATSUSHIです。エデュケーション(教育)+エンターテイメンの2つの観点から侍魂を込めて綴ります。SA・MU・RA・I S-OUL
今日は、
剛&ATSUSHIでした。
疲労が残っている中、
この後
あし攣ってしまい
どうしようもなく
なってしまった。
夜のレッスン
行けなくなるかも
思った😅
水飲んで、
塩分とって、
なんとか頑張りました。