フィットネスIトレーナー☆エデュテイナー ATSUSHIの踊る心
トレーニング大好き!踊るの大好き!食べるの大好き!フィットネストレーナーのATSUSHIです。エデュケーション(教育)+エンターテイメンの2つの観点から侍魂を込めて綴ります。SA・MU・RA・I S-OUL
隙間にちょいと
ATSUSHIです。
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101回目の
かな?
肩のトレ
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サイドレイズ
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ダンベルロー
人生は
そんなもんだな。