きょうか。

朝から代行

そして、レギュラー

ATSUSHIです。

足か細いので、

ランジが苦手です。

でも、

左膝が痛かったのも

ランジのおかげで

安定して、

今では全く痛くなくなりました。

もっと、

土台の強化しないと

ならないな！