研修のため
今週全てのレッスン
代行となります。
ATSUSHIです。
火曜日
ジムスタ王国
11:00〜11:45 オリジナルエアロorステップ
（奇数週ステップ、偶数週エアロ
初中級〜中級レベルエアロダンスクラス）
12:00〜12:45 キックボクシング
（キックとパンチを組み合わせで、脂肪燃焼するクラス）
TORCIA （online）
20:15〜20:45 FIGHTDO
（様々な格闘技のスタイルでトレーニングする高強度クラス）
21:15〜21:45 極みエアロ
（小技の効いた1ブロックを楽しむクラス）
水曜日
BELSPO
19:15〜19:45 かんたんエアロ
（シンプルな1ブロックを楽しむ初級エアロダンスクラス）
20:05〜20:50 FIGHTDO
（様々な格闘技のスタイルでトレーニングする高強度クラス）
21:10〜21:55 UBOUND
（トランポリンを使用した中高強度クラス）
木曜日
TIP-X渋谷
13:40〜14:25 BASE WALK
（誰もが行える歩く動きを基本にファンクショナル動作を組み合わせたクラス）
