がしがし。

トルチャで

新作ATSUSHIです。

FIGHTDOのドラゴンウエア！

ファスナータイプ

久々だね。

トレーニングも、

少しやりました。

フロントプルダウン

ビハインドネックプル

プルダウンナロー

ローイング

また、

忙しくなるから

時間見つけるの難しく

なるなー。