ありがとうセントラル ATSUSHIです。
このプログラム本当に、ヤバイです。
各地で認定コースが開催されています。
高強度インターバルトレーニング！
ELEVEN & HYPER C
まだまだ、店舗開催の方が多いのかもしれませんね。
でも、初東京オープンコース。
今回は2人の参加となりましたが、
1人は1人に見れる時間が多かった認定コースでした。
その分成長の幅は多かったかと思います。
もちろん、1対2で行うのでほぼほぼ休憩なし。
課題が出たら、それにすぐさま対応しなくてはならない。
キャパシティ限界ギリギリの展開です。
よく食らいついてきたと思います。
2日目終了後、
MTのるりちゃん含め記念の撮影会。
着実にオフィシャルトレーナーが増えています。
これから、どんどん発展していくだろうと思います。
こんなレッスン待ってました！
なんって言ったって、
RADICAL FITNESSのフォーマット IMFで管理されていますから。
これからの展開お楽しみに！
IMFが知りたい方は、お近くのRADICAL OT&MTへ。
