本日は朝から代行レッスンとレギュラーレッスンで4レッスンしましたよATSUSHIです。
それも、
ラディカルフィットネスプログラムとオリジナルエアロ！
バリエーションにとんだ内容で行いました。
RADICAL POWER
オリジナルエアロ
FIGHTDO
UBOUND
その合間にゴールドジムにてトレーニング！
なので、帰りは久々のクタクタです。
朝一の代行レッスンでは、ほぼほぼ英語でのレッスンでしたのでかなり頭を働かせましたw
英語レッスンこれは、試練だと思いあと数回の代行を頑張ります。
一仕事したので、
ちょいとリラックスです。
