昨日の日曜日、Kさんの会社の上司に誘われ、一緒にジョギングをしてきました
Ｕバーン（地下鉄）のトンハレ駅から、
ミュージアムの前を通って、ラインパークの脇を通って
テオドールボイス橋を渡り、ニーダーカッセラーダイヒの中を走って
ヨットクラブのほうまで。
７キロ弱のコースでした。
こんなコースです。↓
上司と一緒に走るのは初めてで、しかもデュッセルマラソンを
完走されている方なので、「ゆっくりペースで行くから」といわれても
やはりまだついていけるはずもなく・・・
私はかなり後方からマイペースで追いかけました。
それでもいつもよりオーバーペースになってしまい、後半へとへとに。
コース自体はすごく走りやすく、ライン川を渡る橋からの眺めも最高でした。
ちなみに上司のかたのオススメは、途中の橋を渡らずにKaiserswerthの
ほうまでライン川沿いを北上して行き、渡し舟に乗って、また対岸を南下する
２０キロ超えのコースだそうです。
レース前の練習にはいいかもしれませんね。私にはまだ無理だけど・・・
（その渡し舟がとても気持ちがいいそうです
）
まずは15キロくらい楽に走れるようになりたいなぁ。