●母乳の出は精神状態でも左右される。
完全母乳も
母乳寄りの混合も
ミルク寄りの混合も
完全ミルクも
出過ぎて困るも
出なさ過ぎて困るも
全て経験してきた私としては
「母乳母乳ってこだわらなくてもいいんじゃない？」
と思うわけです。えぇ。
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妊婦さんも受けられるマタニティ整体
Villa for mama-ヴィラフォーママ-
代表 あくねあいです
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長女▶︎混合→完母→混合→断乳
母乳寄りの混合から完母へ。
保育園決まり混合に戻し、
保育園ではミルク、家では母乳。
１歳１ヶ月で断乳。
次女▶︎混合→勝手に卒乳し完ミ
半々くらいの混合。
途中から母乳出にくくなり
ミルク寄りの混合。
９ヶ月で本人が勝手に卒乳し
１歳まで完全ミルク。
三女▶︎混合→早々と乳枯れ完ミ
最後の子なのでなるべく長く
母乳もあげたい！
けど忘れない程度にミルクも続けたい！
が私の希望。
にも関わらず、、
５ヶ月でどんなに頑張っても
母乳出なくなり
あえなくミルクへ切り替え。
授乳も三者三様だけど
共通して言えたのは
母乳の出はママの精神状態で左右されることが大いにある。
ということ。
毎日心穏やかに母乳をあげられたら
どんなにいいだろうかと思うけど・・
母乳はこんなことでも簡単に
出が悪くなります↓
毎日何度も原因不明の泣きをされ滅入る
夜中に何度も起こされまとまった睡眠がとれない
旦那の帰りがいつも遅くイライラ
子供の世話や家事に協力的ではない
自分の話を聞いてくれない
（共感してほしいのに解決してこようとする）
周りから色々言われることが気になってしまう他の子と我が子の成長の違いが気になって不安になる
社会と切り離されたような感覚になり孤独感を感じる
ママ友との関係
私は一人目二人目の授乳時期は
ほとんどママ友がいなかったので
最後の項目は経験していないけれど（笑）
それ以外の項目は全て経験済！
えっへん。←威張るポイント間違えてる
で、これらのことが
自分の心の大部分を支配し始めると…
途端に母乳の出が悪くなる！
ちなみに、母乳の出が悪いと感じる目安は・・
・いつも以上にダラダラと子供がおっぱいを吸い続けている
・出ている感覚（催乳感覚）がない
・自分でつまんでも滲み出てくるだけで
勢いよく出てこない
etc..（個人差アリ）
私の母乳が、明らかに出が悪くなる原因。
それは旦那と実母でした（爆）
えっ！姑じゃなくて実母・・？
と思う方もいるでしょうか？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
三人目の産後、私の身体の回復が遅く
実母に助けを求めたら
娘の身体よりも自分の体裁を気にされ
そのことに非常に腹が立ちました。
（それまでお手伝いに来てもらっていたお姑さんに
挨拶がしたいからお姑さんがいる日に来たいと）
産後間もないこともあり
精神的に不安定だった私、の母乳は
いっきに生産拒否を起こし始めました（笑）
旦那に関しては
本人は頑張ってくれてるんだけど
・子供のお世話のやり方が私と違う、
・思っていたことをしてくれない
・お願いしたことしかやらない
などなど。
どれも旦那側からしたら
「じゃあそこまで言ってよ！」
という感じなんでしょうが（笑）
当時の私は
「んなもん察してよ。」
のオーラをまとっていたわけで（笑）
産後は獣と化しますからね・・妻は（笑）
旦那にイラッとするたび
母乳の出も悪くなり
「あーーーもう全てアイツのせいだ！」
とまたイラッ。
でも旦那は妻が何にイラついているのか
さっぱりわからない。
その状況にもまたまたイラッ。
こうして負のループは続いていくのであった・・。
Ｆｉｎ．
（Fin..！？Finでいいのか！？）
母乳の出が悪いと気にするお母さんたち。
「絶対母乳をあげたい！」
と心から思ってあげていますか？
そうだとしたら
頑張って母乳をあげ続けても
それはそれでイイと思うのだけど。
もし
「あげるならミルクよりも母乳の方がいいのかなと思って・・」
という感じなら
その思いが自分を追い詰めてしまっているのかも。
母乳の出が悪かったら
スパッとやめてミルクに
切り替えたっていいんですよ！
ベビーがたとえ低月齢だとしても！
母乳にこだわることで
ママが精神的に追い詰められるくらいなら
ミルクを存分にあげて
ママもベビーもニコニコの方が
「心穏やかな授乳」
なんじゃないかと思ってます。
どうか、人生でわずかしかない
「授乳の時間」が
ママもベビーも
「幸せな記憶」
として残りますように。。
本日も、ありがとうございました！
マタニティ整体 さいたま武蔵浦和店
Villa for mama 阿久根愛でした。
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