★新企画★
【大人のはじめてを応援します！！】
⭐️10周年キャンペーン⭐️
【新企画】
大人のはじめてを応援します！！
すっきりヨガ
木曜日 10：10〜11：00
1,100円(税込)／1回
ヨガマットレンタル無料！
入会金無料キャンペーン中🎵
はじめての方、初心者の方大歓迎🔰
身体が硬くても大丈夫です
ヨガが全くはじめての方もご参加くださっています
🔶5／30(木) 終了
🔶6／6(木) 終了
🔶6／13(木) 終了
🔶6／27（木）
🔶7／4（木）
🔶7／11（木）
🔶7／18（木）
※6／20(木)はたっぷりじっくり100分ヨガとなります
こちらも初心者歓迎、はじめての方歓迎です
【すっきりヨガ】は
整形外科医監修の、解剖学に基づいたヨガです
ヨガ指導歴２8年(２０２４現在)の講師が
無理なく安全に
レッスン後も良い身体の状態が持続する
心地よいレッスンを提供いたします
腰痛、肩こりの改善
ひざ痛、股関節痛への対処
転倒予防、フレイル、ロコモティブシンドローム予防
上記の症状でお悩みの方はもちろん
ご自身の将来のお身体がご心配な方もぜひいらしてください
不調を改善し
ご自分の身体を労り
加齢に伴う将来の身体への不安を取り除いていきましょう
楽しく美しく心地よく～
解剖学に興味がある方も歓迎です
◆プライベートレッスン (マンツーマン）
◆セミプライベートレッスン （２～３人まで）
随時、行っております
ご希望の日時をご相談ください
ご予約、ご質問等お気軽にどうぞ
メールで２４時間いつでも承っております
livedevo@gmail.com
ＪＲ総武線・ＪＲ中央線 三鷹駅北口徒歩３０秒
ダンススクールハマノ
三鷹駅北口ロータリーに面したビルの９階です
とても眺望のすばらしい、きれいなスタジオです
ぜひお気軽にご見学にいらしてください！
お待ちしています
上記スタジオでのレッスンの他
出張レッスンも行っております
お気軽にお問い合わせください
◆VIDANCE COMPANY YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCeYw-2W_Vp4kVDpu8koZJaQ/videos
◆VIDANCE COMPANY サイト
https://vidance-company.jimdosite.com/
◆VIKI（びき） Twitter
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＃三鷹ヨガ
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