NEWトレーニング器具@スタジオ

先程、

ジャズのグループレッスンが終わり、

諸々の作業をしていると、

スタジオの入口付近で

ハマノ先生が何やら組み立てていました。

そして

おもむろに始める腹筋！

腹筋台、シットアップベンチです！

そして負けじとユミさんも！！

美ボディの持ち主ユミさん

腹筋もカッチカチです！！

スタジオには、他にもトレーニング器具がたくさん！

腹筋ローラー　　

これはレッスンの前後にトレーニングしている先生方をよく見かけます。

バランスボール

これも大活躍ですね！

重いボール（ってなまえ何でしょう？）

あお向けに寝て、上から腹筋めがけて落としてもらい鍛えます。

その他

定番のレッグマジックX

スライドボードも。

この、スライディングボード、

かなり疲れます～。

まじめに取り組んだら、美ボディ間違いなし！？

脚力をつけたい方にはお勧めです。

知らなかった自分に出会える！

LIVE! DEVOTION

ジャズダンス
グループレッスンは毎週火曜日です。

JR中央線三鷹駅北口駅前HNビル９F
ダンススクールハマノ
火曜日
10：45～12：15（90分）

はじめての方も大歓迎！
お子さま連れも歓迎です！

見学、体験もお気軽にどうぞ！

お問い合わせ
livedevo＠gmail.com