おはようございます！
昨日は夜中に雨がすごくて目が覚めました〜。
朝には止んだので、通勤時間帯にかぶらなくて良かったです〜。
今日は出勤することに。
本当は明日の方が出番メンバー的には良かったのだけれど、逆を返すと今日は比較的薄い。しかも仕事しない先輩と一緒。
この先輩とは先月も同じ勤務の状況で、あまりにも目に余ることがあって、ちょっとバトってしまって。
今日も見ないふり〜、がんばります、修行だ！修行だ！
そうそう、今日は夜忘年会というのもあって、明日休みを選んだのでした。会社の女性管理者軍団とで、いつもグチ三昧になってしまうので（マイナスな気が流れるような気もするけれど、吐ききってスッキリ出来れば！）、今晩は飲み過ぎに気をつけなければ。
ゆるゆる4daysの1日目だった昨日は、午前中は歯医者さんへ、午後はパン教室へ行ってきました。
パン教室は昨日で基礎全36回終了！約3年間どんどん楽しくなって（家でパンはほとんど焼いていない
）。3月には講師試験を受けます〜。こちらはまたまとめて別に。
）。3月には講師試験を受けます〜。こちらはまたまとめて別に。午前中の歯医者さんは、半年に1度定期検診に行く予定だったのが、初夏に仕事がドタバタしていたせいか、先に延ばしてしまっていました。で、前歯に入れた差し歯が少し欠けて。行かなくちゃー、と思ったまま、またしばらく時間が経っていたみたいで、昨日いったら『1年ぶりですね』って
ひょ〜！自分では8ヶ月位の感覚だったのだけれど、時が経つのは早い〜。
気になる定期検診は、やはり汚れがたまって来ていたようで。でも虫歯はありませんでした！念入りに歯石除去などお口のお掃除をしていただきました。
そして気になる前歯！
いつもの先生、一目見るなり、
『これは研磨でごまかせるレベルじゃないね〜』
と。
はい、作り直し、決定しました。
それももっとグレードの良い歯に。
それでも今入っているのは、2番目に良い歯なのに。今はジルコニアに外側がコーティングされているもので、次からは全ジルコニアに。
『ちょっと見た目がどうかな〜』と先生。
今よりも白さが目立つみたいです。今もちょっと白いのだけどなぁ。
でも『これからずっと今のまま前歯に気を使いながら行くのもストレスでしょ？』と先生。
はい、今回入れて1年経たずに欠けてますから〜。
というか、どれだけ私、前歯に負担をかけているのかな。歯ぎしりはしないのだけれど。
最初は今の材質のままマウスピースを作る（就寝時の歯の保護）話も出ていましたが、一旦マウスピース案はなくなりました（だってお煎餅で割れましたから〜）
次の歯医者さんは仮歯に。
年末に入れると、万が一割れた時に歯医者さんがお休みで治してもらえないのと予約も取れなくて、年始になりました。
また何回か通うようになりそうです。
体のケアは大切なので、がんばって通います〜。
では今日も1日ほどほどに頑張りましょ〜。
Ameba占い、
『今日の乙女座は想定外の出来事に疲れそう』だったので、気持ちはの〜んびりと過ごすように心がけま〜す。
パン教室帰りに、ちょっとスタバでのんびり。
今冬にやりたいことなど、思いつくままにつらつら書いてみました〜。そんな時間も大事
