久しぶりの何もないお休みの日～
朝起きて、これまた随分と久しぶりにFMをつけてみました～。
ゴスペラーズの『クリスマス・クワイア』が、NACK5の12月パワープレイというので。
たしかデビューの時も、『promise』がパワープレイで反響が良かったのだっけ？（曖昧
デビュー前？）『クリスマス・クワイア』の出番は今のところまだです～。
それから新しい時計（ソーラーです。１ヶ月に1度位日光浴が必要です～）をお日さまにあてよう！と思って、昨日のうちに出窓に置いておいたのだけど、今日は曇りでした～。
今日は一度着替えたら、寒くて全然頼りなくて(笑)、上にもう1枚セーターを、下にもこもこのタイツを追加しました～
そんな格好で朝からほうじ茶を2杯。
朝ご飯も寒いからチン出来るものは何でも電子レンジへ～。
おにぎり、りんごをチン♪
おかげで体が温まります～。ぽかぽか。
一昨日～昨日の午前中までは仕事が繁忙期に入って忙しくて休憩時間まで食い込んだり、休憩中は他部署の方と電話で連絡を取らなければいけないことが複数回あって、あまり休憩が取れずじまいで、水分をほとんど取れなくて、体がカラカラでした。
胃痙攣以降、温かい水分をよく取っているおかげか？、胃腸の調子が良かったんです。
お食事中の方には申し訳ないのですが、お通じもとても順調です
それが一昨日～昨日の水分不足の影響が如実に出ました
お腹苦しく、体重たいです。。。
今日なんとか体の調子を戻したいと思います
さて、何しようかな～。
VISA申請の書類を一式、職場に置いてきてしまったので、年賀状を書き始めようかな～。